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就在最近不知道為何脾氣變得越來(lái)越暴躁了明明很小的一

女 | 17歲 2017-06-23 23:56:37 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 就在最近不知道為何脾氣變得越來(lái)越暴躁了明明很小的一件事可就是控制不住就想爆粗口還砸門以前的我絕不會(huì)這樣的有時(shí)還會(huì)極端思想就想那個(gè)人怎么不去死很多次要不是在學(xué)校我就動(dòng)手了我為什么會(huì)這樣啊而且我覺(jué)得周圍的人為什么都不理解我?guī)缀趺刻於家l(fā)脾氣怎么辦

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-24 07:02:30

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多看看心理方面的書籍修身養(yǎng)性,發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字或者及時(shí)換個(gè)環(huán)境,平時(shí)可以選擇運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-24 05:43:48 我要投訴

      病情分析:
      女孩子青春期的年齡。人際關(guān)系是最重要的。你的脾氣暴躁一個(gè)可能因?yàn)槟泱w內(nèi)的性激素水平。也有可能是人際關(guān)系處。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要想平衡體內(nèi)的激素水平,我們就要多運(yùn)動(dòng)。如果是人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題。不要著急,那我們?nèi)ヂ硪焕砣穗H關(guān)系。
      

秦愛(ài)潔
秦愛(ài)潔 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、老年性陰道炎、細(xì)菌性 幫助網(wǎng)友:19645稱贊:28
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2017-06-24 07:29:46 我要投訴

      病情分析:
      一般甲狀腺功能亢進(jìn)的人,會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁,不知道你有沒(méi)有甲狀腺腫大,自己感覺(jué)最近眼睛突出的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去醫(yī)院查甲狀腺功能,并做甲狀腺彩超檢查,若排除了病理性的原因,可以靜下心來(lái),換個(gè)角度思考問(wèn)題,或者和朋友交流,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等。
      
      以上是對(duì)“就在最近不知道為何脾氣變得越來(lái)越暴躁了明明很小的一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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