健康咨詢描述: 我才15歲,能減肥嗎?主要是肚子和腿,肚子不像其他人那樣一圈的贅肉,而是前面一大堆肉肉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡15歲我認(rèn)為不需要減肥。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況應(yīng)該進(jìn)行鍛煉身體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),注意飲食,少吃甜食及零食,多吃蔬菜水果。慢慢會(huì)恢復(fù)的。
病情分析:
你好,減肥可以不分年齡的。肥胖對(duì)身體不好。只要是科學(xué)飲食,就可以的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果,盡量不要吃零食,油炸食品。合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),吃飯七八分飽,少吃主食肉食,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
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