我全身都不胖，只有腹部肥胖

      病情分析：
      患者，女，31歲，全身都不胖，就腹部脂肪多，而且便秘?？紤]久坐導(dǎo)致腹部脂肪沉積。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議多吃纖維素含量高的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘。同時(shí)可以做腹部按摩燃脂。減少腹部脂肪沉積。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來同時(shí)進(jìn)行瘦身。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)呐浜瞎?jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行減肥，一定要注意減少脂肪類食物的攝入，可以用蔬菜和水果來代替。