我想瘦20斤現(xiàn)在136可能嗎

      病情分析：
      您好！請(qǐng)問(wèn)您多大了？身高多少？體重超標(biāo)么？飲食如何？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的身高有多高？體重與身高有關(guān)系，如果身高不高的話體重136有點(diǎn)重，建議多鍛煉，規(guī)律生活，調(diào)整好心態(tài)

      病情分析：
      你好，很高興能為您服務(wù)。不知你有多高，136斤，超過(guò)體重多少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你合理營(yíng)養(yǎng)。早上吃好，中午吃飽，晚上吃少保證足夠的蛋白質(zhì)。多吃新鮮水果蔬菜。多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的肥胖情況是與先天基因有關(guān)，還有與后天飲食有關(guān)的。瘦20斤還是有可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常多跑步，多打球，多鍛煉身體。平常要清淡飲食，不要食用辛辣熱氣肥膩的食物。
      以上是對(duì)“我想瘦20斤現(xiàn)在136可能嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！