病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況是生物鐘紊亂引起的不適表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,可以在白天多做些自己感興趣的事情,消耗一部分精力,這樣晚上就會好睡一些的。
病情分析:
像你這種情況的話,很有可能就是有點胃腸道反應(yīng)所引起的這種情況。
指導(dǎo)意見:
建議平時的時候一定要養(yǎng)成一個早睡早起的好習(xí)慣,然后再注意一些飲食情況,吃一些清淡的。
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