病情分析:
你好失眠可能是勞累緊張,神經(jīng)衰弱導致的,需要調理的
指導意見:
建議在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液和谷維素等藥物調理一下,或是可以去醫(yī)院中醫(yī)調理的
病情分析:
您好,您說的這種現(xiàn)象是典型的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可能和精神壓力大有關系。
指導意見:
治療的話首先建議您還是放松心情,調暢情志,同時口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調理治療,比如安神補腦液就行。
病情分析:
你好,這個失眠的原因多與過度思慮有關系,這個胡思亂想會傷神,所以要注意調節(jié)避免不良習慣,養(yǎng)成按時睡覺的習慣,
指導意見:
使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物.同時配合服用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調理治療,如養(yǎng)血安神丸、百樂眠膠囊等。
以上是對“睡不著覺老失眠,還有胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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