暑假快到了，我很想減肥

      病情分析：
      你好一般情況下來(lái)說(shuō)減肥和長(zhǎng)高這兩者是不會(huì)相互沖突的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是可以達(dá)到減肥的目的的，而這些體育鍛煉在一定程度上來(lái)說(shuō)也可以增長(zhǎng)身高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你可以保證身體的營(yíng)養(yǎng)水平，然后鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述考慮是過(guò)度飲食會(huì)引起肥胖的表現(xiàn)，對(duì)身體有一定的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好平時(shí)注意飲食，以清淡食物為主，不要吃油膩高脂肪的食物，多喝水，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，睡前兩小時(shí)禁止吃任何食物
      
      以上是對(duì)“暑假快到了，我很想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其實(shí)過(guò)量的脂肪是會(huì)消耗維生素ｄ，影響鈣的吸收，從而也會(huì)影響身高的，所以兩者并不矛盾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以平時(shí)多吃一些含鈣高的食物，每天500毫升牛奶，另外就是平時(shí)多鍛煉多運(yùn)動(dòng)既能夠減肥而且也能夠促進(jìn)身高的生長(zhǎng)。