沒有自信，害怕別人的眼光
健康咨詢描述： 沒有自信，害怕別人的眼光，即使對方?jīng)]有惡意，走不出自己的世界，總感覺自己與世界格格不入，害怕和陌生人說話
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病情分析：
你好，每個人的性格各有不同，看你的情況屬內(nèi)向型，這個世界上沒有十全十美的人，沒關(guān)系的，自己想開些，別給自己壓力，走自己的路別人愛怎樣就怎樣。
指導(dǎo)意見：
你好，青春年華，大好時光，青春期是人生重要階段，要努力學(xué)習(xí)，拼一載春秋，搏一生無悔。
追問：一個人的時候只想在家里，不想出去，害怕出去，害怕面對別人的目光，上班怕和同事相處不好，怕他們的目光都在我身上，沒有目標，整天就浪費時光，虛度光陰，醫(yī)生我是有憂郁癥嗎？
你好，不會是憂郁癥的，學(xué)會減壓，可聽聽音樂、適當(dāng)運動，不僅能減壓且能增強抵抗力，提高自信心，都長著一個鼻子兩只眼睛有什么好怕的，對吧。
說的也是但是就是走不出自己的世界，連自己出去吃飯都要鼓足勇氣出去，就會覺得很尷尬。
你好，或許是青春期想得太多了，以前我也是這樣的，現(xiàn)在想想，每個人都很忙，都有自己的生活，不會太多關(guān)注別人的，只是自己覺得別人在關(guān)注自己，其實不是，所以不要在意別人，做好自己即可。
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病情分析：
親，你好，根據(jù)你描述的情況，你這種現(xiàn)象可能是沒有自信心。
指導(dǎo)意見：
親，建議你，首先你要走出自己的世界，多和同學(xué)和朋友交流交流。慢慢的就會有自信心的。
一個人的時候只想在家里，不想出去，害怕出去，害怕面對別人的目光，上班怕和同事相處不好，怕他們的目光都在我身上，沒有目標，整天就浪費時光，虛度光陰，醫(yī)生我是有憂郁癥嗎？
要考慮有一點抑郁癥的先兆，所以你要去找心理醫(yī)生幫你進行疏導(dǎo)，一定要樹立自信心。祝你早日康復(fù)?；貜?fù)自信
太在意自己，
太在意自己了，更會追求完美的。
內(nèi)心是膽卻的
你完全是膽怯約束了你的行為，你一定放開自己走出去。其實第一次說的不好，做的不好都不重要。關(guān)鍵是邁出第一步。
我努力想走出去，但是內(nèi)心就是走不出去，覺得自己很孤獨
我原先跟你差不多，一上臺心里發(fā)慌，腳打抖，老瓜子里一片空白，不知道說什么，慢慢來我也鍛煉了自己。
病情分析：
你好人在社會生存必須具備，最基本的社交能力而且有時候膽子是練出來的，況且你越害怕越膽小。
指導(dǎo)意見：
還是好好學(xué)的變得開朗起來，這樣或許事情會變得沒有你自己想的那樣。所以正視面對解決，發(fā)現(xiàn)問題其實沒什么大不了。
以上是對“沒有自信，害怕別人的眼光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一個人的時候只想在家里，不想出去，害怕出去，害怕面對別人的目光，上班怕和同事相處不好，怕他們的目光都在我身上，沒有目標，整天就浪費時光，虛度光陰，醫(yī)生我是有憂郁癥嗎？
越是這樣越不可以一直在家呆著，而且家里空間太小人容易胡思亂想，而且一定不要內(nèi)向，有時候必須出去溝通交流，況且這些疾病必須通過檢查才可以明確。
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