17年3月嚴(yán)重失眠黑天白天沒覺心經(jīng)常難受胡思亂想身

      病情分析：
      這個(gè)是植物神經(jīng)功能混亂，主要是睡眠質(zhì)量差的原因，如果睡眠改善，這些癥狀都會消失的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      嚴(yán)重失眠，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      可以每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次,也可以服用健腦補(bǔ)液，注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅
      

      病情分析：
      你好，大部分失眠的患者都是由于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)。晚上睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致誘發(fā)嚴(yán)重失眠，往往會因?yàn)楹ε滤恢鴮?dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)建議：
      建議入睡順其自然，夜里睡覺任由思維跳躍，不要刻意讓自己停止想問題，反而會加重失眠的情況。如果經(jīng)常是這種情況的話可以考慮換一個(gè)中藥助眠枕頭，國內(nèi)目前研發(fā)針對運(yùn)動(dòng)員睡眠質(zhì)量的體魄金助眠枕，對改善睡眠有很好效果，相比安眠藥物來說，療效會好很多。
      
      以上是對“17年3月嚴(yán)重失眠黑天白天沒覺心經(jīng)常難受胡思亂想身”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！