失眠胡思亂想，白天沒精神，頭輕腳重

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，是由于精神壓力過大，焦慮情緒造成的神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見：
      請養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，同時多進行戶外運動，多親近大自然，分散注意力，放松心情，口服谷維素，調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。
      

      病情分析：
      這種情況一般屬于神經(jīng)衰弱引起的，如伴有失眠，多夢，易醒，記憶力下降，頭暈，心慌，胸悶等則可能性更大，
      指導意見：
      需要檢查一下血常規(guī)，腦電圖等明確病因，如確診屬于單純神經(jīng)衰弱可以口服安神丸，谷維素，維生素B1，刺五加等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為神經(jīng)衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹?，藥物治療為輔的原則進行治療。
      
      以上是對“失眠胡思亂想，白天沒精神，頭輕腳重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，失眠，頭昏考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。還可出現(xiàn)乏力，頭疼，煩躁的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細查體，明確診斷?？煞霉染S素，羅通定治療。飲食以清淡食物為主。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是因為血虛髓海失養(yǎng)導致的失眠和胡思亂想的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以服用一些養(yǎng)血安神片配合健腦補腎丸進行治療，會有一定效果，
      

      病情分析：
      你這樣應(yīng)和睡眠不好，氣血虛，頸椎病，血壓血脂等異常引起的問題。應(yīng)注意合理多休息保養(yǎng)氣血
      指導意見：
      適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。合理的休息，可以查一下心腦血管內(nèi)科，適當?shù)难a養(yǎng)氣血很重要的，注意按時睡眠，合理的吃一些維生素
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況分析，有可能是氣血不足，精力不充沛造成的。
      指導意見：
      建議你平時多吃一些富含礦物質(zhì)的食物和補氣血的食物，多運動鍛煉，多參加深交活動，也可以服用養(yǎng)血安神片或是安神補腦液調(diào)理。
      
      以上是對“失眠胡思亂想，白天沒精神，頭輕腳重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮是壓力大，精神緊張引起來胡思亂想失眠的癥狀。
      指導意見：
      平時注意休息，不要熬夜，多參加戶外活動，分散注意力，睡前泡腳，喝牛奶，有利于睡眠
      

      病情分析：
      你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會導致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導意見：
      對于氣血虛的調(diào)理，可以采用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參補氣非常好，6年以上的參齡，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來，才能真正把氣血虛給補起來。