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全身胖十五歲95斤腿粗腰粗臉大手也很大身高一米五幾

女 | 15歲 2017-06-03 21:26:13 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 全身胖十五歲95斤腿粗腰粗臉大手也很大身高一米五幾覺(jué)得自己很胖。

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張玲麗
張玲麗 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤(pán)突出, 幫助網(wǎng)友:25286稱(chēng)贊:1
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2017-06-04 02:55:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可能是沒(méi)有注意合理的飲食和進(jìn)行體育鍛煉,體內(nèi)脂肪就會(huì)多一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍常遣荒艹缘锰?,因?yàn)槟闱啻喊l(fā)育期,需要營(yíng)養(yǎng),還要多運(yùn)動(dòng)。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱(chēng)贊:34
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2017-06-03 21:43:50 我要投訴

      病情分析:
      針對(duì)瘦腿的話(huà)可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車(chē)、壓腿等運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
      

孫文香
孫文香 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治牙,拔牙,鑲牙,牙齒矯正,牙齒美容 幫助網(wǎng)友:4344稱(chēng)贊:19
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2017-06-03 22:52:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多按摩一下腿部,多鍛煉
      
      以上是對(duì)“全身胖十五歲95斤腿粗腰粗臉大手也很大身高一米五幾”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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