健康咨詢描述: 不敢與別人比學習,要是沒有別人好就會自卑感覺永遠不會超過別人我寢室上鋪就是我到現(xiàn)在還沒超過她,她說什么與學習有關(guān)的話都會影響我怎么辦
病情分析:
你好學習就會有出類拔萃者,追逐心態(tài)可以有但不是嫉妒心理,而且需要改變自己的心態(tài),這都不是事又不是競爭對手,是需要互相借鑒的。
指導意見:
我們每個人都會有學習但都考研或者當老師了嗎,所以學習重點是脫盲和學做人的,而且知識儲備有很多,關(guān)鍵她比你好肯定就有學習技巧,所以多像她虛心請教。
病情分析:
不敢與別人比學習,別人成績比你好,你就感到自卑,別人談到學習上的事情也會影響你,給你的生活帶來了不良的情緒困擾。
指導意見:
在生活中希望你多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,以積極樂觀的心態(tài)去面對自己的學習成績,在學習上不要和別人比自己的缺點,多看看自己的優(yōu)點和特長,充分發(fā)揮自己的特長,不斷的去鍛煉自己各方面的能力,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。在課余時間,希望你經(jīng)常和成績優(yōu)秀的同學溝通交流,借鑒他們成功的學習經(jīng)驗,學會用科學的方法去學習,查漏補缺,以彌補自己的不足。希望你對自己充滿信心,每天保持愉快心情,給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
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