健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常做夢,第二天醒來眼睛下發(fā)很黑是怎么回事,經(jīng)常感覺很疲倦
病情分析:
您好,你這個神經(jīng)衰弱的情況,一定是要多注意好休息的,可以治療的,
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,放松心情,減輕學(xué)習(xí)工作壓力,保證充足的睡眠。飲食宜清淡有營養(yǎng)。可以服用七葉神安片、谷維素等進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
您好睡覺時候盡量讓自己放空,不要想太多問題入眠,這樣減低自己睡眠質(zhì)量,自然不太好而且不要經(jīng)常熬夜。
指導(dǎo)意見:
同時需要好好經(jīng)常喝點(diǎn)牛奶,同時睡眠前舒舒服服泡個熱水腳,而且睡眠質(zhì)量提高就會改變自己目前的狀態(tài)的。
病情分析:
您好,睡眠時間多夢睡眠質(zhì)量差,通常是與睡眠神經(jīng)興奮有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
平時的話睡前可以適當(dāng)?shù)呐菽_喝溫?zé)岬呐D讨谒?,必要時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥品調(diào)節(jié)改善睡眠質(zhì)量。
以上是對“晚上經(jīng)常做夢,第二天醒來眼睛下發(fā)很黑是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個是神經(jīng)衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關(guān)系,就是這樣多夢。
指導(dǎo)意見:
建議放松心態(tài),可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量,可以吃安神補(bǔ)腦液,維生素B6,谷維素,看效果如何。
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