健康咨詢描述: 做了錯事,發(fā)了太大的脾氣,摔門摔太重,使家人受了大的驚嚇,對不起家人
你好,根據(jù)你說的這個情況,既然已經(jīng)發(fā)生這個事情了,一般的人對這種情況也不會產(chǎn)生多么的恐懼,過了這段時間可能就好了,如果你擔心的話,可以去承認一下錯誤,然后好好的跟家人溝通一下,應(yīng)該就沒有事了
病情分析:
像你這種情況的話,如果能夠反映到自己這種情況還是屬于那種比較好的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時的時候一定要注意一些心情的一些改變,最好還是能做一些體育運動,適當?shù)膩磉M行緩解。
病情分析:
你好,俗話說,知錯能改,善莫大焉,要知道自己錯在哪里,那么積極的改正,家人還是會諒解你的。
指導(dǎo)意見:
建議如果下次生氣的時候,可以在心里面默念數(shù)字來代替摔門摔東西等,也可以出門去逛街買東西。要跟家里人說對不起,要承認錯誤,保障下一次不犯了就好了。
以上是對“做了錯事,發(fā)了太大的脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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