體質(zhì)瘦的吃什么可以胖呢有沒什么建議呢謝謝想胖一點(diǎn)

      病情分析：
      您好，首先不能挑食，飲食多樣均勻，多吃肉類，雞蛋，牛奶等高蛋白食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情愉悅，增加飲食量，多吃高蛋白食物，可以增加鍛煉身體，別熬夜，注意休息。。
      

      病情分析：
      您好！您如果在正常吃飯的情況下可能就要考慮為脾胃虛弱的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用中藥來調(diào)理身體，平時(shí)多吃營養(yǎng)豐富的食物，如高脂肪，高熱量的食物。希望我的回答可以幫到您