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變胖,先胖臉,這是什么原因呢,怎么瘦臉呢

男 | 17歲 2020-06-06 18:49:43 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 周圍人都說我變胖了,可是就重了一公斤,怎么能瘦臉呢,現(xiàn)在都有雙下巴了,

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-06-06 19:01:20 我要投訴

      根據(jù)您描述的情況分析,每個人的體質(zhì)和骨骼不一樣,所以出現(xiàn)肥胖的部位也會不一樣。如果想減肥,建議選擇科學(xué)安全的方式,可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈腕w育運動,二者相結(jié)合,如果長期堅持會有整體瘦身的效果。您的年齡正處在生長發(fā)育期,在控制飲食的情況下,要保證營養(yǎng)均衡。
      

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-06-06 18:59:10 我要投訴

      17歲正是生長發(fā)育期,這個時期胖是先胖臉的,所以不需要過度的去關(guān)注。隨著年齡的增長,臉上的輪廓會逐漸的清晰臉部會有棱角之后就不會顯得嬰兒肥了。同時平時避免暴飲暴食,少吃油炸食品,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)運動,每天堅持一個小時或者45分鐘。
      

郝鳳杰
郝鳳杰 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),卵巢早衰,多囊卵巢綜合征,不孕,子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:2259
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2020-06-06 18:50:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想要瘦臉的情況下,那只能是控制體重的發(fā)展,這個沒有太好的變化。
      指導(dǎo)意見:
      每個人的表現(xiàn)是不一樣的,有的會肚子肥胖,有的會臉部肥胖,所以自己控制體重,那就會收斂的。
      
      以上是對“變胖,先胖臉,這是什么原因呢,怎么瘦臉呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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