本人晚上老是失眠睡覺睡不好有什么方法可以治好嗎

      晚上失眠睡不好覺，這個(gè)主要還是考慮一個(gè)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議平時(shí)保持心情舒暢，不要過于緊張，現(xiàn)在可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦口服液，或者是柏子養(yǎng)心丸調(diào)理。
      

      你好，失眠和多種因素相關(guān)，比如說壓力，睡眠環(huán)境，近期經(jīng)歷的一些事情等。首先建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不能熬夜，早上按時(shí)起床，保持心情舒暢。必要時(shí)線下就診，開鎮(zhèn)靜催眠藥物調(diào)整。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，晚上老是失眠睡覺睡不好。建議睡前用熱水泡腳。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，睡覺前不要玩游戲，看恐怖片等，喝一杯熱牛奶?？梢苑么涛寮诱{(diào)理。嚴(yán)重時(shí)，服用安眠藥。
      
      以上是對(duì)“本人晚上老是失眠睡覺睡不好有什么方法可以治好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累，緩解心理壓力，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，一般來說。睡眠狀況不好也只能自我多調(diào)節(jié)，盡量白天不要睡太多，讓自己疲勞充實(shí)一些。
      指導(dǎo)意見：
      可以每天去鍛煉跑步之類一個(gè)小時(shí)，晚上睡眠前看看書，聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶，泡泡熱水腳，按摩腳底等
      

      病情分析：
      你這個(gè)屬于失眠癥市民這個(gè)原因很多，你必須查找出原因。請(qǐng)問這一段時(shí)間心情怎么樣，情緒怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      有沒有一些不開心或者是不愉快的事壓抑著自己。你可以到藥店買一些谷維素或者是盧通定緩解睡眠，還有甜夢(mèng)膠囊。
      

      病情分析：
      您好。根據(jù)您提供的情況分析，睡眠不好會(huì)對(duì)身體各個(gè)器官都有不同程度的影響。
      指導(dǎo)意見：
      避免在入睡前幾個(gè)小時(shí)喝濃茶和咖啡等。在早晨或下午進(jìn)行鍛煉。至少在入睡前1小時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)。每天一杯奶，補(bǔ)鈣又好眠，并且養(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣。同時(shí)您可以配合柏子養(yǎng)心丸口服進(jìn)行調(diào)理，相信經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)理睡眠會(huì)有改善。
      
      以上是對(duì)“本人晚上老是失眠睡覺睡不好有什么方法可以治好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來調(diào)理即可
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有多項(xiàng)專利認(rèn)證，而且沒有副作用。