健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常失眠很困就是睡不著而且做很多夢,有時候睡幾個小時醒了就睡不著這個是怎么回事啊,有沒有辦法
從中醫(yī)角度來說,多考慮為心脾兩虛所導(dǎo)致,可以考慮服用歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。歸脾丸用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。平時注意休息和飲食規(guī)律,不要過度勞累。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診,檢查治療。
病情分析:
失眠,又稱不寐,是指病人入睡困難,或睡而易醒,時睡時醒,
指導(dǎo)意見:
以致不能獲得正常睡眠的一種病證,一般可看看中醫(yī),吃些養(yǎng)血安神的中藥。適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述入睡困難,多夢,易醒等癥狀考慮為睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律。白天不要睡覺,不要熬夜,不要在睡覺前吃東西等。適當(dāng)鍛煉自己的身體增強(qiáng)身體體質(zhì)。
以上是對“晚上經(jīng)常失眠很困就是睡不著而且做很多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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