健康咨詢描述: 每天都失眠早上醒的特別早每天都過得很壓抑因為一些小事就能生氣卻憋著不說
病情分析:
您好,引起失眠的原因有很多,比如精神過度緊張、經(jīng)常熬夜、植物神經(jīng)功能紊亂等等。
指導意見:
建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下,明確病因及時對癥處理,如果是失眠癥可以輔助安神補腦顆粒和維生素B1片。
病情分析:
你好,你這種情況,存在明顯的早醒,壓抑,不愿交流,可能患抑郁癥了。
指導意見:
建議你可以通過一些心理治療解決一下,自己多參與集體活動多和他人交流,多參與體育鍛煉,建立興趣愛好。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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