為什么要中考了，我心里很浮躁

      17歲對于青少年來說正是青春期的階段。在該節(jié)段情緒常常浮躁，心煩意亂，總是胡思亂想，頭腦不冷靜，容易做一些過激的行為。尤其在學習壓力過大的情況下，容易導致上述的癥狀逐漸加重，因此一定要調(diào)整自身的心理狀態(tài)，減輕學習的壓力，也可以看一看心理醫(yī)生，通過心理的疏導治療，配合相關的藥物治療，情緒會有所改善。
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要在給自己太大壓力，多尋求家人同學的支持理解。
      指導意見：
      多花點時間在學習上，勞逸結合，平時可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會那些不開心。
      

      病情分析：
      17歲男生，面臨中考，感覺心里不踏實，沒有心思去學習了，不知道怎么辦。
      指導意見：
      您好！面臨中考，難免會有較大的壓力。如果壓力沒有得到適當?shù)奶幚?，可能會焦慮、煩躁，不能安心去學習的?？梢韵胍幌伦约旱膲毫υ颍{(diào)整自己的學習期望和安排，釋放一下壓力，改善心理狀態(tài)。
      
      以上是對“為什么要中考了，我心里很浮躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！