呆在家不工作很久，失眠了
女 | 40歲 2017-05-21 13:13:57
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 呆在家不工作很久，失眠了，吃酒石酸唑吡坦片出現(xiàn)焦躁，頭暈現(xiàn)象怎么辦，還是睡不著
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 21:03:53 我要投訴
病情分析：
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議緩解心理壓力，避免過(guò)度勞累，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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