一跑步小腿疼的厲害怎么辦

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，布洛芬片治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽(yáng)，同時(shí)服用鈣片，葡萄糖酸鈣片
      

      病情分析：
      您好，這種情況可能是缺鈣及腿部肌肉活動(dòng)過(guò)度引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議休息，可以服用葡萄糖酸鈣片及嗮嗮太陽(yáng)，也可以食用魚(yú)蝦及大豆類(lèi)含鈣高的食物。
      
      以上是對(duì)“一跑步小腿疼的厲害怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！