健康咨詢描述: 從2016年9月份到現(xiàn)在天天晚上說夢話,就類似“嗯嗯嗯~”的那種,而且每次都很準時特大聲,跟自己的心理作用有關(guān)系嗎?跟周圍的環(huán)境個人有關(guān)系嗎?求解答
當人進入睡眠以后,大腦并不會完全休息,所以有的人就會出現(xiàn)夢游或者說夢話的現(xiàn)象,經(jīng)常說夢話,可能與精神緊張,過度勞累或壓力過大等因素有一定關(guān)系,有時神經(jīng)衰弱的患者也會出現(xiàn)說夢話的情況。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時生活或者感情,學習壓力太大導致的?
指導意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
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