健康咨詢描述: 經(jīng)常做夢(mèng),晚上說(shuō)夢(mèng)話,睡的挺早,還是像睡不醒
病情分析:
你好,你經(jīng)常做夢(mèng),晚上說(shuō)夢(mèng)話,考慮你是因?yàn)閴毫μ?,想太多了?dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要多注意休息,日有所思夜有所夢(mèng),白天多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,保持心情舒暢,生活規(guī)律,不要想太多。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的情況。說(shuō)明你的這睡眠質(zhì)量不是很好?。?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
人在睡覺(jué)的時(shí)候做夢(mèng)。其實(shí)是一件好事。因?yàn)閴?mèng),是實(shí)話,我們內(nèi)心焦慮的一種方式。你睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話,說(shuō)明你平時(shí)的壓力太大嘍。你要學(xué)會(huì)釋放壓力哦。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述情況中醫(yī)一般考慮是心脾兩虛引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的情況建議你可以到正規(guī)醫(yī)院掛個(gè)中醫(yī)內(nèi)科專家號(hào)進(jìn)行治療,同時(shí)注意心態(tài)穩(wěn)定,注意鍛煉身體,注意飲食清淡。祝你身體健康,生活幸福。
以上是對(duì)“經(jīng)常做夢(mèng),晚上說(shuō)夢(mèng)話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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