晚上10點(diǎn)就睡了白天6點(diǎn)半就醒了
男 | 18歲 2017-05-13 14:00:23
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 晚上10點(diǎn)就睡了白天6點(diǎn)半就醒了！白天總是想睡覺(jué)扛不住
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-22 18:33:18 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你每天的睡眠時(shí)間已經(jīng)超過(guò)八個(gè)小時(shí)，但仍然感覺(jué)有困倦的情況，建議去正規(guī)醫(yī)院做血常規(guī)檢查，看有無(wú)貧血的癥狀，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如雞蛋，瘦肉，牛奶等，多去戶外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫力。
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