健康咨詢描述: 每天凌晨34點(diǎn)睡睡到13點(diǎn)起床下午17點(diǎn)就感覺眼睛好累想閉著看什么都不清楚不過眼睛本來就近視現(xiàn)在更近視沒有去看過多少度就是感覺眼睛好累眼睛里有血絲
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情分析是過度疲勞引起來眼睛勞累,出血絲的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議最好注意身體,不要熬夜,最好早點(diǎn)睡覺,可以用眼藥水緩解,注意眼部衛(wèi)生,保持清潔干燥
病情分析:
首先你這種生活習(xí)慣非常不好,一定不要熬夜因?yàn)橐归g是機(jī)體各器官修復(fù)的時(shí)候三四點(diǎn)鐘才睡等于讓機(jī)體的器官過度勞累。從而身體產(chǎn)生酸毒。
指導(dǎo)意見:
首先要調(diào)整睡眠,另外均衡飲食多食青菜水果以改善體內(nèi)的酸毒。另外適度運(yùn)動多曬太陽以補(bǔ)充體內(nèi)的陽氣。如果體內(nèi)不是偏熱的話可以食用枸杞子菊花等養(yǎng)肝的食物。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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