睡不好有沒專門的方法的呢？

女 | 26歲 2017-04-28 17:27:19 2人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述：最近的天氣也是時(shí)好時(shí)壞，我的睡眠就是沒有好過，可能也就冷的時(shí)候會(huì)好些。按照網(wǎng)上的方法，吃吃補(bǔ)補(bǔ)都沒什么多大效果，今天無意中看到太原科大失眠抑郁研究所五一有健康會(huì)診活動(dòng)，可惜我人還在廣東不行。該怎么辦，眼圈很黑敷面膜也不抵用，有沒啥副作用低的好方法推薦下啊。

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2017-04-28 23:26:50 我要投訴

      病情分析：
      失眠多久了？入睡難，還是早醒，做夢(mèng)多？情緒有無不開心，平時(shí)體質(zhì)怎么樣，性格如何
      指導(dǎo)意見：
      引起失眠的原因很多，其中精神心理因素較多，可以相應(yīng)的治療情緒問題，失眠也會(huì)減輕。建議服用湯藥調(diào)理，中醫(yī)定義叫不寐，可以治療。

余學(xué)釗武漢兒童醫(yī)院藥師擅長(zhǎng): 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友：120359稱贊：239

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2017-04-28 22:22:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般睡眠不好的現(xiàn)象，建議可以用安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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