晚上睡不好，基本天天失眠的狀態(tài)

      病情分析：
      你好，我是在線醫(yī)生，很高興能為您解答問題，您的這個(gè)情況下，可以考慮口服一些鎮(zhèn)靜的藥物
      指導(dǎo)意見：
      比如說勞拉西泮，每天晚上睡前口服一片，或者是艾司唑侖，每天晚上睡前口服一片，再有就是加些中成藥，比如說百樂眠
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一周左右都有失眠的情況，入睡困難多由于焦慮導(dǎo)致。建議您到醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能的檢查，排除甲亢?？梢缘叫睦砜谱稍儭?br />      指導(dǎo)意見：
      首先白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡前不飲用咖啡、酒、茶，白天避免午睡。避免擔(dān)心及焦慮。有睡意時(shí)上床。如果癥狀重，可以口服安神補(bǔ)腦液或者阿普唑侖治療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不好，基本天天失眠的狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！