健康咨詢描述: 反反復(fù)復(fù)的失眠有時(shí)能睡好有時(shí)睡不好能吃鹽酸區(qū)唑酮片嗎上次看了說是焦慮這樣反反復(fù)復(fù)一年了
現(xiàn)在由于生活節(jié)奏比較快,很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠的境況,出現(xiàn)失眠之后你需要了解引起失眠的原因失眠,如果是由于焦慮抑郁引起,可以吃點(diǎn)抗焦慮抗抑郁的藥物,如果是神經(jīng)衰弱,一般可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。所以你還是要先檢查然后根據(jù)自己的癥狀來用要這樣用比較安全
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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