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身高166。體重69公斤

女 | 20歲 2017-04-28 10:42:12 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 身高166。體重69公斤。梨形身材。大腿圍65。打瘦腿針還是什么可以瘦腿呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-04-28 16:32:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個癥狀的話,是屬于肥胖的現(xiàn)象的,可以多運動的,
      指導(dǎo)意見:
      這個情況的話,最好還是可以多運動的,一般可以每天跑步運動減肥比較合適的。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2017-04-28 10:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,小妹妹!根據(jù)你的描述,20歲,身高166。體重69公斤。梨形身材。大腿圍65。打瘦腿針還是什么可以瘦腿呢
      指導(dǎo)意見:
      其實并不主張你打瘦腿針,瘦腿針相當(dāng)于是把一些細胞殺死,殺死了才不會生長,其實對身體是極其不好的,建議你通過每天躺床上做蹬腿運動,很累,但是瘦腿特別有效,我有朋友親自嘗試且成功了的。

2017-04-28 13:53 ask76980839it 追問

我嘗試過運動減肥,上半身瘦了,下半身還是這樣

2017-04-28 18:25醫(yī)生回答:

是躺在床上,專門的抬腿運動,很磨練人的,但只要堅持,就會很見效的

種利鋒
種利鋒 主治醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,胃炎,結(jié)腸炎,冠心病,的治療 幫助網(wǎng)友:21545稱贊:56
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2017-04-28 13:40:13 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況就是一個單純性的肥胖,所以引起的臨床表現(xiàn)這種肥胖的話,你是要想減肥的
      指導(dǎo)意見:
      如果減肥的話我給你提點建議,主要是要控制飲食和參加功能鍛煉,兩者結(jié)合,去有效地減輕體重,不要吃什么減肥藥或者打什么,瘦腿針!
      以上是對“身高166。體重69公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-04-28 13:53 ask76980839it 追問

我嘗試過運動減肥,上半身瘦了,下半身還是這樣

2017-04-28 13:57醫(yī)生回答:

那么就增加下肢的鍛煉程度,就可以了

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