健康咨詢描述: 身高166,體重110斤,新陳代謝比較慢,有小肚子,大腿小腿都比較粗
病情分析:
你好,小美女,你的身高體重都很標(biāo)準(zhǔn),很棒很棒的身材,對自己的肚子和腿部不滿意,對自己要求太高了吧
指導(dǎo)意見:
對自己身體的形體標(biāo)準(zhǔn)要求高的話,建議你可以去參加球類的運(yùn)動,比如羽毛球。對你腹部和腿部的塑型會有很好的效果。
病情分析:
這個其實(shí)也就是油多的原因,需要減肥的,大的問題沒有的,做起來當(dāng)然困難
指導(dǎo)意見:
通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復(fù)查,持之以恒。
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