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我12歲1米65體重65公斤這樣算重嗎

女 | 11歲 2017-04-24 20:56:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我12歲1米65體重65公斤這樣算重嗎，，，，，，，，

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 09:03:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，你十二歲1米65，體重65公斤，正常標準體重在58公斤左右，你還在正常范圍內(nèi)。
      指導意見：
      平時則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球，鄭多燕減肥操，騎單車，跑步等，多吃含纖維素和維生素豐富的食物，少吃動物脂肪類，不要吃高熱量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。

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