健康咨詢描述: 我身高1米65,體重108斤。我想減肥,平時不喜歡運動,就不吃飯,每天只吃水果和酸奶,吃得特別少,可是體重還是不掉,一吃東西就發(fā)胖。我以前也是吃不胖的,有次節(jié)食每天只吃兩個蘋果,一個月瘦了20多斤。之后減肥就很難了,每天飯只敢吃半碗,吃多一點就胖。我該怎么辦?怎么樣才能瘦到90斤?。?
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