15歲的年齡,體重72斤,應該還是可以的,想要長胖的話,必須要腸胃好,吸收好才可以的,所以應該適當?shù)某渣c健脾健胃的藥物,而且平時的飲食也要注意多吃點,有營養(yǎng)的食物,適當?shù)腻憻捝眢w。
通過你的描述,平時一定要注意飲食調(diào)整飲食要均衡有營養(yǎng),多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較多的食物,如蛋類肉類海鮮等,同時也要多參加體育鍛煉,能夠促進營養(yǎng)吸收,平時學習過程中要勞逸結合,避免精神壓力過大。
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