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喝水都會(huì)胖

女 | 17歲 2017-04-13 15:43:42 2人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述：臉手腳肚子都是肥嘟嘟的，平時(shí)吃得也不多，怎么樣最快速減肥

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劉濤陽信縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 神經(jīng)官能癥,月經(jīng)失調(diào),高血壓,腦血栓,膽囊炎,胃脘幫助網(wǎng)友：13432稱贊：84

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2017-04-13 15:46:31 我要投訴

      病情分析：
      對(duì)于你說的這個(gè)問題，初步考慮還是由于運(yùn)動(dòng)少等因素導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要，多吃蔬菜，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體有利于減肥！

苑平主治醫(yī)師擅長: 計(jì)劃生育技術(shù)，避孕節(jié)育措施的選擇，痛經(jīng)，宮頸糜爛，幫助網(wǎng)友：7557稱贊：3

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2017-04-13 15:46:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，要想減肥最好在合理飲食的情況下加強(qiáng)鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)來讓自己減肥
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議合理的膳食，加強(qiáng)鍛煉比如跑步，跳繩，瑜伽，平時(shí)要多吃蔬菜水果，少吃面食肉類，膨化的食品

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