健康咨詢描述: 喝水都會胖,身上長那些小痘痘,是在胃病好了之后才開始發(fā)胖,目前已經(jīng)有200斤,很困擾
病情分析:
你好,你這個情況多數(shù)考慮是有脾虛濕盛引起的可能,建議你去看中醫(yī),吃點中藥調(diào)理下
指導意見:
你好,你這個情況建議你平時一定要注意飲食,少吃高脂高膽固醇的食物,另外建議飯后多運動
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,肥胖大多是由于飲食增多導致,活動減少引起脂肪在皮下積聚。
指導意見:
建議和指導,定量飲食,特別是甜食不食用,減少,脂肪的形成。每天參加體育運動,最少一小時,可以達到減肥的目的。
病情分析:
你好,肥胖基本都是吃的太多運動太少導致的,消耗低于攝入。
指導意見:
減肥只能通過節(jié)制飲食,少吃糖類,面類,蛋白質(zhì)類食物,多吃蔬菜,多運動尤其是高強度的運動來實現(xiàn),別的沒有捷徑。
以上是對“喝水都會胖,身上長那些小痘痘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的情況,建議你最好是,在適當?shù)目刂骑嬍车那闆r下,多參加體育鍛煉。
指導意見:
建議你不要緊張,放松心情,最好是,適當?shù)目刂骑嬍?,同時注意多參加一些體育鍛煉,跑步轉(zhuǎn)呼啦圈練瑜伽都是很好的減肥的辦法。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,人的胖瘦和遺傳生活習慣都有關系。
指導意見:
平時可以每天堅持鍛煉身體,不要吃零食,不要吃甜食或者油炸的東西,應該會有效果的。
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