有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內科 → 每天晚上睡眠5個半小時夠嗎？中午有補午覺

每天晚上睡眠5個半小時夠嗎？中午有補午覺

男 | 21歲 2017-04-12 13:40:52 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 周一到周日上班。每天晚上10.30到11點睡著，到第二天凌晨4.30起床，中午午睡兩小時，這樣的睡眠夠嗎，對身體有影響嗎？！21歲

醫(yī)生回復區(qū)
郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2017-04-12 14:26:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你每天晚上10.30到11點睡著，到第二天凌晨4.30起床，中午午睡兩小時，基本上能夠達到7-8小時
      指導意見：
      單從睡眠時間上來看，是可以的，但也有看你的睡眠質量，只要自己白天不感到特別困倦，一般沒有問題

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由