有點(diǎn)偏肥胖

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)減肥是不會(huì)反彈的，能減多少斤需要看看自己的努力程度，飲食吃七分飽就可以了
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答根據(jù)您所描述的情況，我們一般標(biāo)準(zhǔn)體重的測(cè)量是體重減100。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以根據(jù)您所描述的情況，您的體重標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該為120斤左右。建議平時(shí)飲食以及適當(dāng)鍛煉。保持好良好的身材。
      

      病情分析：
      按照你所說(shuō)的情況考慮如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度足夠，飲食合理的話，是可以減肥到目標(biāo)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況考慮注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)至少一個(gè)小時(shí)，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果
      
      以上是對(duì)“有點(diǎn)偏肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！