通常情況下，糖尿病人可以適量飲用杏仁露。
杏仁露是以杏仁為主要原料制成的飲品。杏仁本身富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣、鎂等多種營養(yǎng)成分。對(duì)于糖尿病人而言，杏仁露有一定益處。一方面，其蛋白質(zhì)含量較高，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，維持身體正常的生理功能。另一方面，不飽和脂肪酸對(duì)心血管有一定保護(hù)作用，而糖尿病人往往容易并發(fā)心血管疾病，適量飲用杏仁露在一定程度上有助于預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。
與一些含糖飲料相比，杏仁露的含糖量相對(duì)較低。現(xiàn)在市場(chǎng)上有不少無糖或低糖型的杏仁露產(chǎn)品可供選擇，這類產(chǎn)品在制作過程中減少了糖分的添加，更適合糖尿病人飲用。適量飲用不會(huì)引起血糖的大幅波動(dòng)，能滿足糖尿病人對(duì)飲品多樣化的需求。
即使是無糖或低糖型的杏仁露，也不能過量飲用。因?yàn)槠渲腥钥赡芎幸欢ǖ奶妓衔锏瘸煞郑^量飲用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，進(jìn)而影響血糖的控制。而且部分杏仁露產(chǎn)品可能會(huì)添加一些其他添加劑，過量飲用也可能對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。
糖尿病人在飲用杏仁露時(shí)，要注意查看產(chǎn)品的成分表和營養(yǎng)標(biāo)簽，選擇無糖或低糖、添加劑少的產(chǎn)品，并且將其作為日常飲品的一部分，合理控制飲用量，同時(shí)結(jié)合自身血糖情況進(jìn)行調(diào)整。
