有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠不好。晚上多次醒來

睡眠不好。晚上多次醒來

男 | 34歲 2017-04-04 23:04:45 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 睡眠 質(zhì)量不行 晚上醒來多次 有時候很早睡 第二還是很困的感覺

想得到的幫助: 合歡花 白菊 枸杞 綠茶 能一起泡著喝嗎?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-04-04 23:08:57

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是腦神經(jīng)衰弱引起的,和著急勞累心情不好胃病都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      首先,保持心情舒暢,不拉肚子可以一起喝,拉肚子把菊花和綠茶去掉,菊花清熱明目去頭風(fēng),綠茶清熱。
      

季向東
季向東 無錫市市立康復(fù)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,神經(jīng)官能癥,焦慮癥,睡眠障礙,精神分裂癥, 幫助網(wǎng)友:439稱贊:1
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2017-04-04 23:07:16 我要投訴

      病情分析:
      睡眠不好多久了,家里人有無睡眠不好的?入睡難?還是早醒?
      指導(dǎo)意見:
      做夢多?晨起有無影響,如頭暈乏力不適,中藥要煎熬,有效成分才會出來。祝你早日康復(fù)!
      

張中秋
張中秋 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,高血壓,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:57
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2017-04-04 23:06:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述的情況分析,晚上睡眠質(zhì)量不高,第二天肯定會犯困的。
      指導(dǎo)意見:
      你敘述的這幾種也可以一起泡茶喝。建議你可以口服安神補腦藥進行調(diào)理。祝你健康
      
      以上是對“睡眠不好。晚上多次醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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