健康咨詢描述: 晚上睡覺總會醒,要是11點睡覺的話,一般在3點左右會醒,我早睡也會醒,那次9點多睡,1點醒了一次,又5點多醒了一次!怎么辦?我上初三,之前都不會這樣的,我學(xué)習不好,應(yīng)該不是壓力造成的吧?有沒有什么辦法能夠讓晚上不醒,一覺睡到天亮
想得到的幫助: 有沒有什么辦法能夠讓晚上不醒,一覺睡到天亮
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