健康咨詢描述: 情緒容易激動(dòng),到經(jīng)常晚上哭,記憶力也不太好了,容易失眠,早上也醒的早,心里很難受但是說不出來,住了3年親戚家,基本上沒說過什么話,大學(xué)和寢室5個(gè)室友不和,也從來沒說過話,覺得自己是個(gè)怪胎,小的時(shí)候很活潑開朗,但是越來越孤僻。
想得到的幫助: 想知道自己是不是屬于惡劣心境
病情分析:
你這樣情況應(yīng)和遺傳性的性格,或者和肝郁的問題,自身調(diào)養(yǎng)感情的問題很弱。氣血虛心脾不足等引起的
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。多喝湯按時(shí)睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,忌辛辣的食物保證睡眠,調(diào)養(yǎng)心情,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,包容他人。適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血
病情分析:
您好:通過你敘述的癥狀,應(yīng)該說是屬于心理問題,可能是與以前受到過某種刺激有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議:你要好好到大醫(yī)院的心理門診看看,確診后有針對(duì)性的治療,平時(shí)要多參加集體活動(dòng),適當(dāng)鍛煉,聽聽音樂。保持心情愉快。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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