有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常悲傷,情緒容易激動(dòng),孤僻失眠

經(jīng)常悲傷,情緒容易激動(dòng),孤僻失眠

女 | 21歲 2017-04-04 16:03:57 2人回復(fù) 來自資陽市

健康咨詢描述: 情緒容易激動(dòng),到經(jīng)常晚上哭,記憶力也不太好了,容易失眠,早上也醒的早,心里很難受但是說不出來,住了3年親戚家,基本上沒說過什么話,大學(xué)和寢室5個(gè)室友不和,也從來沒說過話,覺得自己是個(gè)怪胎,小的時(shí)候很活潑開朗,但是越來越孤僻。

想得到的幫助: 想知道自己是不是屬于惡劣心境

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文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-04-04 16:06:17 我要投訴

      病情分析:
      你這樣情況應(yīng)和遺傳性的性格,或者和肝郁的問題,自身調(diào)養(yǎng)感情的問題很弱。氣血虛心脾不足等引起的
      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。多喝湯按時(shí)睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,忌辛辣的食物保證睡眠,調(diào)養(yǎng)心情,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,包容他人。適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血
      

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2017-04-04 16:07:21 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的癥狀,應(yīng)該說是屬于心理問題,可能是與以前受到過某種刺激有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你要好好到大醫(yī)院的心理門診看看,確診后有針對(duì)性的治療,平時(shí)要多參加集體活動(dòng),適當(dāng)鍛煉,聽聽音樂。保持心情愉快。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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