經(jīng)常煩躁，情緒激動(dòng)，心情低落，容易悲傷。

      你情緒低落，容易悲傷。煩躁像這些有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測(cè)驗(yàn)，確診一遍及時(shí)的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問(wèn)題，以便及時(shí)的治療的。
      

      病情分析：
      這種情況是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，要注意放松自己的情緒，不要過(guò)于的緊張，平時(shí)多想一些開(kāi)心的事，緩解自己的緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，多想一些開(kāi)心的事，緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣才能讓自己放松下來(lái)，不要過(guò)于的緊張，平時(shí)盡量的多和家人交流和溝通。