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我13歲,1.7米高,105斤,我的肚子

女 | 20歲 2017-04-03 23:57:14 2人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 我的肚子以前沒有贅肉,應(yīng)該是過年時候暴飲暴食導(dǎo)致的,弄得肚子上有些贅肉,我想減去它們,卻不知道該如何減

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陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-04-04 08:59:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在年齡還小。個子高就沒必要減肥的。可以鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      建議鍛煉身體。多吃水果蔬菜。清淡飲食。少吃辛辣生冷以及油膩性油炸性食物。不要吃減肥藥。避免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的。
      

韓玉波
韓玉波 冠縣辛集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,氣管炎,高血壓,肺炎 幫助網(wǎng)友:4287稱贊:6
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2017-04-04 09:40:30 我要投訴

      病情分析:
      你好從您的身高分析您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在65公斤左右您現(xiàn)在還有些偏瘦并不需要刻意減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意均衡飲食不要挑食,然后適當(dāng)鍛煉身體增強體質(zhì)保持一個健康的狀態(tài)很重要。
      

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