健康咨詢描述: 我的肚子以前沒有贅肉,應(yīng)該是過年時候暴飲暴食導(dǎo)致的,弄得肚子上有些贅肉,我想減去它們,卻不知道該如何減
病情分析:
你好,你現(xiàn)在年齡還小。個子高就沒必要減肥的。可以鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
建議鍛煉身體。多吃水果蔬菜。清淡飲食。少吃辛辣生冷以及油膩性油炸性食物。不要吃減肥藥。避免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的。
病情分析:
你好從您的身高分析您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在65公斤左右您現(xiàn)在還有些偏瘦并不需要刻意減肥。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意均衡飲食不要挑食,然后適當(dāng)鍛煉身體增強體質(zhì)保持一個健康的狀態(tài)很重要。
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