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15歲的女生怎樣才能更快長高呢?

女 | 15歲 2017-03-27 12:20:04 5人回復 來自蘭州市

健康咨詢描述: 我長的矮和其他同學相比人家都比我長的高,我己經(jīng)15歲了才1米45我想讓你告訴我怎樣能更快長高?

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王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2017-03-27 14:37:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的,
      指導意見:
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合,平時注意補充營養(yǎng),多出去進行運動等。
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2017-03-27 14:35:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,感覺同齡的女孩子都比自己高,已經(jīng)十五歲了,才1米45。
      指導意見:
      有的孩子可能長得身高生長比較晚,你可以注意營養(yǎng)的均衡,并且多做跳繩鍛煉,可以刺激足跟,有利于身高的生長。
      

陳章儉
陳章儉 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓,心律失常,前列腺增生 幫助網(wǎng)友:11378稱贊:39
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2017-03-27 14:43:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體的身高,主要取決于父母的基因和后天的營養(yǎng)及鍛煉。
      指導意見:
      父母基因上的問題是先天性的,不可更改,我們能做到的,一是加強營養(yǎng),飲食上不挑食,不偏食.二是合理鍛煉.不熬夜,積極參加體育鍛煉。
      
      以上是對“15歲的女生怎樣才能更快長高呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2017-03-27 14:43:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,沒有很好的增高的辦法的,沒有什么食物或是藥物。
      指導意見:
      主要是自己注意營養(yǎng),注意多鍛煉身體,有利于促進骨骼發(fā)育。希望能給你幫助。
      

王海梅
王海梅 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒肺炎、 幫助網(wǎng)友:7368稱贊:12
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2017-03-27 14:46:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,運動是最好的辦法,象游泳,跳繩和引體向上,平時可以多做此類運動項目
      指導意見:
      平時積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上多吃含鈣多食物。如牛奶,羊奶,排骨等,保證充足的睡眠
      

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