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要怎樣才能更快的長(zhǎng)高

男 | 16歲 2019-06-10 23:48:11 2人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述：現(xiàn)在十六歲了才有170才可以更快的生長(zhǎng)發(fā)育，要吃些什么或者多做些什么運(yùn)動(dòng)

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2019-06-11 00:03:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)是沒有捷徑的，如果身高不在生長(zhǎng)，考慮有可能是生長(zhǎng)激素下降或者已經(jīng)發(fā)育成熟。
      指導(dǎo)意見：
      建議結(jié)合父母的身高，在檢測(cè)一下生長(zhǎng)激素，如果還有發(fā)展空間建議可以多跳跳，吃鈣片，喝牛奶，必要時(shí)也可以適當(dāng)給予生長(zhǎng)激素治療

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2019-06-11 00:21:56 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)年齡段正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候，多做一些縱向運(yùn)動(dòng)，比如跳高，打籃球，飲食上多增加營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，牛奶雞蛋等，少吃辛辣刺激，油膩的食物，好吧

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