怎樣才能長(zhǎng)高？

      病情分析：
      你好，首先來(lái)說(shuō)要知道身高主要是由于遺傳因素決定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      后天因素只占一小部分，15歲左右正是人的生長(zhǎng)高峰期，建議你可以去醫(yī)院測(cè)個(gè)骨齡檢查一下
      

      病情分析：
      身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境和社會(huì)因素等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息
      

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系，現(xiàn)在的年齡可以繼續(xù)長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，正常生活即可
      
      以上是對(duì)“怎樣才能長(zhǎng)高？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般月經(jīng)來(lái)一年半就不會(huì)在長(zhǎng)高了，可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼已經(jīng)閉合就沒(méi)有希望了
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，你這個(gè)年齡階段正是身體生長(zhǎng)發(fā)育期，如果基本沒(méi)有怎么增長(zhǎng)，可以到醫(yī)院查骨垢線閉合情況檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如魚(yú)蛋奶類及瘦肉類的食物，不要偏食，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好！一般身高百分之七十由遺傳決定，百分之三十取決于后天情況。能否繼續(xù)長(zhǎng)高還要看骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，您的情況可以堅(jiān)持做跳躍運(yùn)動(dòng)，如跳繩等，保證充足的睡眠，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果不能繼續(xù)長(zhǎng)高，那么可以學(xué)會(huì)服裝搭配，這樣會(huì)顯得高一些。