手腕做伸的動(dòng)作痛，本人做健身教練，喜歡做

      病情分析：
      您這個(gè)有可能是屬于，經(jīng)常的劇烈運(yùn)動(dòng)，或者是用力不當(dāng)導(dǎo)致局部，肌腱拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好拍個(gè)x光片排除骨頭問(wèn)題，暫時(shí)不要用力太多，一般可以通過(guò)針灸理療配合做些康復(fù)鍛煉。同時(shí)還可以多熱敷按摩。
      

      病情分析：
      可以試試外用云南白藥噴劑或者活血化瘀藥膏，服用三七傷藥片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)前后做好放松運(yùn)動(dòng)，避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答根據(jù)你的描述可能肌肉韌帶勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減少運(yùn)動(dòng)量，局部熱敷按摩烤電，外用扶他林或者云南白藥酊，也可以服用活血化瘀止疼藥物。
      
      以上是對(duì)“手腕做伸的動(dòng)作痛，本人做健身教練，喜歡做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      近2個(gè)月，手腕做伸的動(dòng)作很痛，一直帶痛訓(xùn)練，今天痛的厲害，屈腕沒(méi)感覺(jué)伸就痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這是肌腱拉傷了，建議你這些天不要訓(xùn)練了，口服抗生素和紅傷藥一周，每天用熱毛巾熱敷手腕。