想忘記很多東西，可是自己又不知道怎么辦

      病情分析：
      失戀是一個必經階段，不需要刻意去忘記什么。越這樣刻意，反而越走不出來
      指導意見：
      建議豐富自己的生活。讓自己忙起來，充實一下自己的生活，這樣就沒有閑暇時間自己瞎想。切勿自己一個人呆著。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，失戀的話可能會情緒低落一段時間。
      指導意見：
      建議您要注意調節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)興趣愛好，多和朋友們交談傾訴，轉移注意力。用樂觀的心態(tài)去面對生活，可以盡快從不良的情緒當中走出來的。