晚上休息不好，睡眠質(zhì)量不好

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮是有內(nèi)分泌失調(diào)或是植物神經(jīng)紊亂引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，可以服用五加參歸芪精和六味地黃丸進(jìn)行治療，保持心情愉快
      

      病情分析：
      考慮更年期綜合癥引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒，身體乏力，燥熱，脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，并且口服更年安調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好
      宮頸你描述的情況，是睡眠不好，燥熱，考慮是更年期引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如，徒步，跳舞，做瑜伽等，配合服用谷維素和安神補(bǔ)心膠囊治療。
      
      以上是對(duì)“晚上休息不好，睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      更年期的時(shí)候是很容易引起你這個(gè)睡眠不好還有就是煩躁不安的因素的
      指導(dǎo)意見：
      建議就是可以使用更年安片治療，晚上睡覺前是可以喝一杯熱牛奶促進(jìn)好睡眠的